नमस्कार किये ◼️ सिरोही – राजकीय बालिका उच्च माध्यमिक विद्यालय सिरोही में ध्यान फल श्रुति मंत्र के साथ सूर्य

ध्यान फलश्रुति मंत्र के साथ सूर्य नमस्कार किये ◼️ सिरोही ✍️-सिरोही से जालम सिंह की रिपोर्ट✍️ राजकीय बालिका उच्च माध्यमिक विद्यालय सिरोही में ध्यान फल श्रुति मंत्र के साथ सूर्य नमस्कार किया। उत्सव जयन्ती प्रभारी गोपाल सिंह राव के अनुसार योगाचार्य भीखसिंह भाटी, सेवानिवृत्ति जिला शिक्षा अधिकारी गणपत सिंह देवड़ा के मार्गदर्शन में विद्यालय स्टाफ व एन.एस.एस. की सेविकाओं व समस्त बालिकाओं ने सूर्य नमस्कार किये ।बालिकाओं को 12 सूर्य मंत्र , ध्यान मंत्र,फलश्रुति मंत्र के साथ सूर्य नमस्कार के नियमों के बारे में बताया। बालिकाओं को सूर्य नमस्कार के समय श्वास लेने रोकने छोड़ने की क्रिया कुंभक रेचक पूरक की जानकारी दी। कार्यक्रम में उप प्रधानाचार्य सुरेश कुमार शर्मा, अनीता चौहान , वर्षा द्विवेदी, प्रतिभा आर्य,महेंद्र कुमार ,तृप्ति डाबी ,सुमन कुमारी, देवीलाल, शर्मिला डाबी ,जया दवे ,रीना कोटेसा ,कल्पना चौहान, ममता कोठारी, गोपाल सिंह राव ,बृजेश कुमार पालीवाल, शंकर सिंह राठौड़, नवीन कुमार खत्री, शेफाली सिंह गहलोत ,कीर्ति कुमार ,कामिनी रावल विद्यालय की बालिकाओं ने सूर्य नमस्कार किये।