प्रभारी अधिकारी आपदा ने गर्मी व लू के प्रकोप से बचने के लिए जारी की एडवाइजरी

प्रभारी अधिकारी आपदा ने गर्मी व लू के प्रकोप से बचने के लिए जारी की एडवाइजरी

अपर जिलाधिकारी वित्त एवं प्रभारी अधिकारी आपदा मीनू ने गर्मी के मौसम में लू के प्रकोप से जनसामान्य को लू बचाने के लिए एडवाइजरी जारी की है । उन्होंने कहा कि भीषण गर्मी में लोग कुछ सावधानियां अपनाकर स्वयं को और अपने परिवार को गर्मी व लू के प्रकोप से सुरक्षित रख सकते हैं । उन्होंने कहा कि गर्मी के मौसम में चाहे इंसान हो या पशु या फिर कोई पालतू जानवर सभी को विशेष देखभाल की जरूरत होती है । उन्होंने कहा कि बच्चों व बुजुर्गों का विशेष तौर पर ध्यान रखा जाए । एडीएम ने लू के लक्षणों की जानकारी दी . उन्होंने लू – प्रकोप एवं गर्म हवा से बचने की जानकारी देते हुए बताया कि जहां तक संभव हो कड़ी धूप में बाहर न निकलें , विशेषकर दोपहर 12:00 बजे से सांय 03:00 बजे के मध्य बाहर निकलने से बचें । जितनी बार हो सके पानी पियें , प्यास न लगे तो भी पानी पियें , हल्के रंग के ढील – ढाले सूती कपड़े पहनें । धूप से बचने के लिए गमछा , टोपी , छाता , धूप का चश्मा , जूते और चप्पल का इस्तेमाल करें । उन्होंने घर में बना पेय पदार्थ जैसे- लस्सी , नमक चीनी का घोल , नींबू पानी , आम का पना , छाछ का अधिकाधिक सेवन करने की सलाह देते हुए कहा कि जानवरों को छांव में रखें और उन्हे खूब पानी पीने को दें । अपने घर को ठंडा रखने के लिए पर्दे , शटर का इस्तेमाल | करें और रात में खिड़कियां खुली रखें । उन्होंने शराब , चाय , कॉफी जैसे पेय पदार्थों से भी बचने की सलाह दी है ।